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¿Quién te roba el sueño?

¿Quién te roba el sueño?

Por E.R. King

Si esperabas una nota romántica, esta no lo es. Aquí la protagonista es una de las perturbaciones del sueño más comunes y menos conocidas: la apnea. ¿Sabías que este trastorno podría ser el culpable de tus malas noches? Si no dormís bien, leé esta información.


Cómo lavar la ropa de cama

Cómo lavar la ropa de cama

Por Selecciones.com

Aunque parezcan limpias, las sábanas están impregnadas de sudor, saliva, escamas de piel muerta, ácaros y grasa cutánea nociva para los propensos al acné. Para protegerte, mirá qué tratamiento dar a tu ropa de cama.

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Llamada de atención

Llamada de atención

Por Deborah Skolnik

Muchas veces necesitamos un llamado de atención a tiempo que, de alguna manera, nos sacuda un poco y nos recuerde algunas cosas, por ejemplo, que la tecnología no puede reemplazar ciertos valores y virtudes.

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Mamá me regaló el mundo

Mamá me regaló el mundo

Por Mary Morris, de la compilación What My Mother Gave Me

La historia de cómo un simple trámite burocrático puede transformarse en el boleto que te permita cruzar todas las fronteras, recorrer el mundo de una punta a otra y cambiar tu vida para siempre.

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Mucho más que simple ortopedia

Mucho más que simple ortopedia

Por Anita Bartholomew

Ya no es ciencia ficción. La medicina y la tecnología se dan la mano para crear prótesis robóticas, órganos fabricados en laboratorio, impresiones tridimensionales y más genialidades para cambiar el futuro de millones de personas.

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Paseo de la mano de mis libros

Paseo de la mano de mis libros

Por Michael P. Branch, de High Country News

Aunque suene un poco complicado, un libro puede ser una compañía interesante durante una caminata. Cuando leés mientras caminás, tu destino se va llenando de sorpresas, los paisajes se enriquecen y las emociones se multiplican.

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Pequeños secretos de grandes sitios Web

Pequeños secretos de grandes sitios Web

Por Dan Lewis

¿Por qué es azul el logo de Facebook? ¿Es cierto que se puede vender lo que sea en eBay? Aquí vas a encontrar algunas curiosidades sobre los más grandes sitos Web. 

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¿Dolor en la zona genital?

¿Dolor en la zona genital?

Por Sari Harrar, de Prevention

La incontinencia y los dolores de espalda o pelvis pueden tener una causa común. Y pocos médicos conocen al respecto. Si sentís que no das en la tecla con tu problema, revisá esta nota antes de consultar a otro especialista.

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Soluciones a problemas domésticos

Soluciones a problemas domésticos

Por Selecciones.com

No hace falta llamar a ningún técnico, consultar a especialistas, ni comprar nada nuevo. Para solucionar algunos problemas cotidianos en la casa y el auto alcanzan unos sencillos ingredientes que tenés en tu hogar y un poco de maña. Y sino, ¡mirá!

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Un desayuno perfecto para perder peso

Un desayuno perfecto para perder peso

Por Selecciones.com

Cuando necesites quitarte de encima los kilos extra que dejó el invierno, la solución comienza por la primera comida del día. Un desayuno adecuado puede darte un empujón a los esfuerzos para perder peso. Aquí hay seis maneras de luchar contra la grasa desde el inicio del día.

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Oktoberfest: la mayor fiesta de la cerveza del mundo

Oktoberfest: la mayor fiesta de la cerveza del mundo

Por Selecciones.com

La Oktoberfest de Munich es una fiesta sin igual, que atrae a visitantes de todo el mundo. Pero antes de levantar tu vaso de cerveza, aquí hay algunos datos que necesitás conocer acerca del mayor festival cervecero del planeta: 

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Peras al vino con canela

Peras al vino con canela

Por José Luis Albariño, de Villa Gesell

Esta sencilla, pero infalible receta, me la enseñó un amigo español hace algunos años. Mi ingrediente secreto: el anís.

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El camino de la salud

El camino de la salud

Por reporte de Andrea Liberatore

Sin cirugías, con un plan y fuerza de voluntad, Martín Alzamora logró cambiar radicalmente su alimentación y sus malos hábitos para bajar 47 kilos en dos años. Ahora recorre el país en bicicleta promoviendo su lucha contra la obesidad.

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Postres en versión saludable

Postres en versión saludable

Por Leticia Radavero

¿Quién puede resistirse a un delicioso y refrescante helado en verano? ¿Y quién no disfruta de una suculenta torta durante los días fríos de invierno? Los postres y dulces son una tentación de la que pocos pueden escapar.

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Los increíbles poderes de la naturaleza

Los increíbles poderes de la naturaleza

Por Selecciones.com

Ciertos animales cuentan con capacidades tan increíbles, como la regeneración, que podrían ayudar a los científicos a crear antídotos o tratamientos que curen o eviten enfermedades en seres humanos.

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