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Nada quiebra su espíritu

Nada quiebra su espíritu

Por Por Anita Bartholomew

A causa de un raro trastorno, Jessica es muy propensa a las fracturas pero lucha y sigue adelante con una voluntad de hierro. 


Recetas para mejorar la digestión

Recetas para mejorar la digestión

Por Selecciones.com

No te pierdas estas recetas para acelerar el tránsito intestinal.

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11 horas en el cuarto 407

11 horas en el cuarto 407

Por Por Tim Botos, tomado de cantonrep.com

Lo que les ocurrió a Keri Gerstenslager y su esposo, Chip, provocó una gran conmoción en el hospital.

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Evitá la tristeza invernal

Evitá la tristeza invernal

Por Selecciones.com

No sos la única persona que entristece en invierno. El desorden afectivo estacional (SAD, por su sigla en inglés) afecta a muchos. La buena noticia es que hay maneras naturales de elevar el espíritu. Tomá nota. 

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Vegetariana sin extremos

Vegetariana sin extremos

Por Carolina Koruk para Sabor de Casa

Con solo 18 años Alejandra tomó la decisión de hacerse vegetariana como última alternativa para solucionar sus malestares gástricos. Aquella determinación resultó mágica porque esos dolores quedaron en el olvido. No solo eso: esta mujer, de 39 años, descubrió además los beneficios del vegetarianismo y hoy comparte su aprendizaje y sus hábitos saludables con su familia.

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El poder de la gente

El poder de la gente

Por Por Doug Colligan

El trabajo solidario de voluntarios de todo el mundo consigue un gran impacto.  

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Los 10 mandamientos de la limpieza

Los 10 mandamientos de la limpieza

Por Selecciones.com

Claro, todos limpiamos nuestra casa durante casi toda nuestra vida. Pero estas reglas esenciales para una limpieza inteligente son buenos recordatorios de que siempre hay una manera de hacerlo un poco mejor, un poco más rápido, un poco más fácil. 

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Mi maestra al rescate

Mi maestra al rescate

Por Por Heather Leah Huddleston, de Quest for Kindness

En el peor momento de mi familia, la señorita de quinto grado supo exactamente qué hacer.

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9 trucos para revivir las sobras

9 trucos para revivir las sobras

Por Sabor de casa

Sobras... ¿otra vez? No vas a volver a escuchar esta queja una vez que pruebes estos nueve trucos para revivir las sobras. De hecho, ¡tu familia te pedirá más! 

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7 acciones en la habitación que pueden alargar la vida

7 acciones en la habitación que pueden alargar la vida

Por Por Jacquelyn Mitchard, tomado de AARP The magazine

¿Sabías que tu habitación puede ser el escenario adecuado para realizar varias actividades que no exigen esfuerzos y que pueden ayudarte a tener una vida más larga y saludable? Seguí leyendo y entérate cómo.  

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6 chequeos caseros que pueden salvar tu vida

6 chequeos caseros que pueden salvar tu vida

Por Selecciones.com

Estas autoevaluaciones, y el seguimiento recomendado con tu médico de confianza, pueden servir para detectar a tiempo afecciones que pueden poner en riesgo tu vida. 

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11 vegetales que debés conocer, y comer.

11 vegetales que debés conocer, y comer.

Por Sabor de casa

Tal vez muchos de nosotros no comemos suficientes vegetales porque nos cansamos de siempre comer los mismos. Aquí te presentamos algunos repletos de sabor y salud. Pero hay un amplio mundo de vegetales allí afuera. ¿Por qué no intentar con uno nuevo? Para que te animes, te ofrecemos una receta para cada una. 

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Los 7 mejores rellenos de tarta

Los 7 mejores rellenos de tarta

Por Sabor de casa

Se dice que la tarta es la comida perfecta. La combinación de masa crocante con cualquier cosa, desde frutas a vegetales y desde carnes hasta quesos la convierte en una imbatible combinación de sabor y textura. 

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Desaparecida

Desaparecida

Por Por Ann O’Neill de CNN.com

El secuestro y asesinato de Maria Ridulph ha sido el caso abierto más antiguo en llegar a los tribunales en la historia de los Estados Unidos.

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12 datos curiosos sobre las paltas

12 datos curiosos sobre las paltas

Por Selecciones.com

Las paltas tienen una serie de beneficios para la salud y una historia intrigante. Para conocer a fondo este alimento, aquí te dejamos 12 datos sorprendentes:

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Descubrí lo que tus gestos y movimientos expresan

Descubrí lo que tus gestos y movimientos expresan

Por Selecciones.com

Quizás no lo sepas, pero constantemente mandamos mensajes a través de nuestro inconsciente. Y otras personas pueden estar buscando estas pistas ocultas en el lenguaje corporal para descubrir qué es lo que realmente estás queriendo decir. Encontrá el significado de tus gestos y movimientos a partir de estos datos elaborados por expertos:

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