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Por bautiston

Es recomendable siempre antes de almorzar o cenar, tomar una taza de sopa de verduras caseras, ya que aportará no solo saciedad, evitando excederse en la cantidad de comida, que puede resultar peligroso para los valores de glucemia post prandiales, sino que también se aportan fibras benéficas. Se debe tener en cuenta que si se quiere hacer sopa de verduras y pollo o carne, es mejor preparla temprano, para dejarla enfriar, y de esa forma la grasa se aglutinara en la parte superior, permitiendo desgrasar facilmente la sopa, quedando de esa forma con todo el sabor, y super liviana.

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  ferramian

  Buenos Aires

  Gracias por tu aporte!

  13/01/2013 21:38

  
  
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  evaines

  Entre Ríos

  Sí es una buena idea

  23/05/2012 11:55

  
  
• 

  negralinda

  Chubut

  si, muy buena idea, gracias!

  16/05/2012 12:26

  
  
• 

  CLAL

  Buenos Aires

  El caldo sacia, disminuye el apetito. Es verdad, es recomendable para cualquier tipo de dieta.

  14/05/2012 13:10

  
  
• 

  lluvia

  Buenos Aires

  en realidad para todas las dietas es conveniente el caldo o la sopa antes del primer plato es como que ocupa un poco mas de lugar y no se va a la mesa con tanto apetito.

  13/05/2012 21:21

  
  
• 

  bailarina

  Buenos Aires

  Muy bueno lo que contás.
  A diferencia de lo que se cree, la sopa no hace que uno aumente de peso y más preparada como lo hiciste.
  El líquido hace que el estómago se sienta saciado y hace que no se ingiera tanta comida.-

  13/05/2012 05:10

  
  
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  ojito85

  Entre Ríos

  Muy buena idea

  11/05/2012 19:39

  
  
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  MariTup!!

  Catamarca

  Buena recomendación

  11/05/2012 14:40