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Enfermedad de alzheimer
Enfermedad de alzheimer
Por Helen Signy

Mirá los grandes avances en investigación para tratar, diagnosticar, prevenir y curar esta enfermedad.

Annette Altree-Williams estaba editando su libro cuando comenzó a confundirse con su dosis de insulina por primera vez en su vida. Diabética desde chica, le mencionó este hecho a su médico y luego de una serie de evaluaciones le diagnosticaron la enfermedad de Alzheimer. Sólo tenía 54 años. Cinco años más tarde, su marido, Steve, tuvo que dejar su trabajo en Canberra, Australia, para ayudarla a manejar su problema. Annette no podía salir sola, se perdía en el shopping, y tampoco podía trabajar con la computadora. Su médico decía que su medicamento, Aricept, estaba disminuyendo el avance de la enfermedad; sin embargo, Annette se sentía alarmada por cómo iba decayendo su capacidad mental. “A gente como yo nos queda mucha vitalidad, y una capacidad mental enorme, que se va reduciendo antes de que se la pueda capturar y utilizar. Es como si se fuera desperdiciando”, dice.

La enfermedad de Alzheimer no es parte normal del proceso de envejecimiento, y tampoco afecta únicamente a los adultos mayores. Sin embargo, la vejez es un factor de riesgo importante y, como la población está envejeciendo, la cantidad de gente con demencia está aumentando. Se estima que para el año 2040 el número de personas con demencia alcanzará los 81 millones a nivel mundial, y para 2050 será de 100 millones.

Hay una gran variedad de medicamentos en el mundo —incluyendo Reminyl, Aricept y Exelon— para ajustar el equilibrio químico del cerebro y detener el deterioro durante un año, más o menos. Otra droga, Exiba, se utiliza para etapas más avanzadas de la enfermedad ¿Cuál es el problema de estos tratamientos? Que no revierten el proceso subyacente de la enfermedad. Su efecto es temporal, y solamente se utilizan para tratar el Alzheimer, con beneficios limitados en otros tipos de demencia.

Lo que necesita la gente con demencia para revertir su condición es un medicamento que se conoce en círculos científicos como “terapia que modifica la enfermedad”. Cientos de miles de personas en el mundo padecen algún tipo de demencia, por lo que la empresa que desarrolle dicha droga tendrá un éxito asegurado.

En busca de una cura

La betaamiloide es una proteína pegajosa que existe en el cerebro, pero por motivos que no entendemos, en personas con demencia se agrupa para formar placas que matan a las células cerebrales. A mayor cantidad de betaamiloide en el cerebro, más grave es la enfermedad.

Quizás al deshacerse de la betaamiloide se pueda revertir la enfermedad. Esta es la teoría que se investiga mediante una serie de pruebas alrededor del mundo.

Varias de las nuevas terapias que se prueban utilizan anticuerpos monoclonales para buscar e impedir el aumento del amiloide. El medicamento Bapineuzumab de los laboratorios Wyeth está en fase tres de prueba, lo que significa que se han realizado pruebas anteriores para ayudar a algunos usuarios y ahora se está probando en un número mayor de pacientes. Pfizer está comenzando la fase dos de prueba para una droga, y la mayoría de los demás laboratorios tienen productos en etapas tempranas de investigación.

Si bien estos medicamentos parecen ofrecer una solución, también pueden tener efectos secundarios, como microhemorragias cerebrales. Otros investigadores están probando una estrategia diferente: disminuir la producción de la betaamiloide. Una prueba internacional en fase tres realizada por el laboratorio Eli Lilly apunta a inhibir la enzima gamasecretasa, que genera la producción de la betaamiloide. En otros lugares se realizan pruebas con otras enzimas, como la alfasecretasa, que puede detener la producción del amiloide.

Uno de los descubrimientos más interesantes se llevó a cabo el año pasado en Melbourne, Australia. La empresa Prana Biotechnology desarrolló el compuesto PBT2, que le proporciona cinc y cobre al cerebro. La teoría apunta a que los iones, o moléculas electrónicamente cargadas, interactúan con estos metales en conjunto con la proteína betaamiloide, se acumulan en placas y se vuelven tóxicos. El año pasado, la revista especializada Neuron publicó un artículo sobre una prueba realizada en ratones que fueron tratados con PBT2; los roedores presentaban mucha menos betaamiloide en sus cerebros y mejoraron radicalmente su memoria, aprendizaje y comportamiento, a veces a pocas horas de habérseles suministrado la droga.

Además de las placas de betaamiloide, las personas con demencia desarrollan “marañas” de proteína dentro de las neuronas, que destruyen estas células y perjudican la concentración y la memoria. El año pasado, investigadores británicos anunciaron que su medicamento, Rember, podía reducir el avance de la enfermedad hasta en un ocho por ciento al eliminar la proteína tau, que provoca estas marañas.

Otra droga que promete es Dimebon, un antihistamínico que afecta las mitocondrias —las baterías que impulsan las células cerebrales— y detiene su muerte. El año pasado, un estudio ruso realizado durante 18 meses demostró que el medicamento estabilizó la enfermedad en 183 pacientes con Alzheimer.

Todas estas drogas deberán pasar por más pruebas para comprobar que funcionan y son seguras; luego deben cumplir con una serie de procesos regulatorios antes de que puedan comercializarse. “Es cierto que habrá medicamentos más efectivos en el futuro —dice Glenn Rees, director ejecutivo del centro Alzheimer’s Australia—, pero resulta muy difícil saber si estamos hablando de un plazo de tres, cinco o diez años”.

Diagnóstico

Diagnosticar demencia sigue siendo un proceso delicado, pues las pruebas de memoria no reflejan los cambios sutiles de las etapas tempranas de la enfermedad; también es difícil distinguir los síntomas del Alzheimer de los de la depresión, la ansiedad o una educación deficiente. Los institutos especializados en trastornos cognitivos diagnostican la demencia con un 90 por ciento de exactitud. Aun así, la mayoría de quienes son diagnosticados se encuentran en una etapa muy avanzada.

“Lo que necesitamos es una prueba biológica basada en genes, proteínas de la sangre o imágenes cerebrales”, dice David Ames, director del Instituto Nacional de Investigación de la Vejez en Melbourne. “En la próxima década, seguramente si tenemos un tratamiento efectivo temprano, podremos administrárselo a las personas antes de que presenten síntomas”.

Hoy en día hay mejores técnicas de diagnóstico por imágenes, con lo que los médicos pueden observar el cerebro y ver cambios que indicarían si una persona puede desarrollar Alzheimer. Un estudio muy esperanzador, la tomografía por emisión de positrones (PET) utiliza un agente, PIB, que se une a la proteína betaamiloide. En caso de que hubiera gran cantidad de betaamiloide en el cerebro, se puede estar seguro de que el paciente padecerá Alzheimer.

Los investigadores usan imágenes PET/PIB para comparar los niveles de dicha proteína en numerosos pacientes con el fin de conocer su eficacia para predecir el Alzheimer. “Si la carga de amiloide tiene una alta tasa de predicción, esta sería una prueba muy útil”, dice Ames.

Tom Valenta sabía que su esposa, Marie, padecía Alzheimer, pues le fue diagnosticado un año antes de que le practicaran el PET/PIB. Pero quedó impresionado por la manera como el estudio mostraba la extensión de la enfermedad. Las áreas cubiertas por la betaamiloide, coloreadas en amarillos y naranjas brillantes, parecían ocupar la mayor parte del cerebro.

“Mi principal esperanza, y creo que es realista, es que [los estudios PET] formen parte de la solución que impedirá que mis tres hijos padezcan Alzheimer”, dice. Está muy entusiasmado con el estudio porque este puede detectar el aumento de la betaamiloide antes de que haya un cambio en el comportamiento o pérdida de memoria. “Con suerte, en el futuro mis hijos y otros que conocen su historia familiar podrán ir a una clínica a realizarse este estudio —dice— y si hay alguna señal de Alzheimer podrán obtener un medicamento preventivo”.

Sin embargo, a pesar de que puede ser muy exacto, un estudio de este tipo es costoso, y a los pacientes se les inyecta una sustancia radiactiva.
 
Lo que realmente se necesita es una prueba de sangre. Falta mucho para esto, pero hace 50 años nadie hubiera pensado que se podría diagnosticar el colesterol alto con una gota de sangre. Lo cierto es que los trabajos ya se han iniciado.

La Universidad de Stamford recientemente publicó resultados prometedores sobre pruebas de sangre que detectaron cambios en la forma en la que las células se comunican entre sí cuando se desarrolla el Alzheimer. Otros investigadores en los Estados Unidos descubrieron que se pueden detectar señales de la enfermedad en el líquido cefalorraquídeo 10 o 15 años antes de que se manifiesten los primeros síntomas.

Prevención

Sabemos mucho de lo que sucede durante el curso del Alzheimer; lo que no sabemos es lo que inicia todo ese proceso.

Hay un gen que es muy común en la gente que desarrolla Alzheimer después de los 65 años, pero ese gen lo tiene una cuarta parte de la población. Entonces, ¿por qué algunos tienen la enfermedad y otros no?

Una teoría es que las personas que van a padecer Alzheimer generalmente poseen los mismos factores de riesgo que las personas con enfermedades cardiovasculares. Y esto nos lleva a un importante descubrimiento australiano: miles de personas pueden prevenir el Alzheimer con sólo cuidar su presión arterial.

“A menudo, las placas se observan encima o cerca de una microhemorragia cerebral, y uno de los principales factores de riesgo de una microhemorragia es la hipertensión”, dice Michael Valenzuela, investigador de neurociencia regenerativa de la Universidad de Nueva Gales del Sur, en Australia.

“La hipertensión en la mediana edad está ligada a tener un riesgo dos veces y medio mayor de padecer demencia 20 años más tarde. Si podemos reducir el índice de presión arterial, podremos bajar el índice de demencia”, agrega.

Una vez que se padece la enfermedad, la presión arterial juega un papel insignificante; de hecho, la gente con Alzheimer tiende a tener la presión arterial baja. Pero a partir de los 40 años, vale la pena controlar la presión mediante dieta, ejercicio y, si es necesario, medicamentos.

El ejercicio es una estrategia fundamental para prevenir la enfermedad, pues tiene una serie de efectos positivos sobre el cerebro: fomenta la generación de neuronas (neurogénesis), promueve las conexiones entre las mismas y eleva los niveles de las hormonas que controlan la función cerebral. “Es una medicina muy poderosa”, dice el doctor Valenzuela.

También se investiga el papel de mantenerse social y mentalmente activo. La gente que lo hace presenta menores tasas de demencia, quizá porque exigen más de sus neuronas.

El futuro podría ser aún más prometedor para la prevención del Alzheimer. Se están analizando formas de estimular el sistema inmunitario para prevenir el desarrollo de la proteína betaamiloide.

Si las pruebas resultan exitosas, significará una vacuna contra el Alzheimer. Sin embargo, los esfuerzos por desarrollar vacunas se han visto empañados por un efecto secundario: la inflamación cerebral. Dice Michael Woodward, jefe de la Unidad de Cuidados a los Adultos Mayores del centro Austin Health en Melbourne: “Si se demuestra que las vacunas son seguras y efectivas, posiblemente se puedan administrar a personas de entre 20 y 30 años de edad para evitar que desarrollen Alzheimer”.

¿No sería la vejez una perspectiva más brillante si eso fuera posible?


Diez consejos para prevenir el Alzheimer

1 - Mantené tu cerebro activo: aprendé cosas nuevas, armá rompecabezas, realizá actividades sociales.

2 - Cuidá tu dieta: reducí tu consumo de grasas saturadas, tomá vitaminas y comé alimentos ricos en antioxidantes.

3 - Tomá mucha agua. Es un elemento esencial para la vida. Recordá que el 60 por ciento del cuerpo humano está formado por agua.

4 - Hacé ejercicios al menos 30 minutos todos los días.

5 - Hacé chequeos médicos frecuentes de presión arterial, colesterol, glucosa en la sangre y peso corporal.

6 - Evitá el estrés; no vale la pena preocuparse demasiado. ¡Disfrutá la vida!

7 - Descansá lo suficiente, no bebas demasiado alcohol y no fumes.

8 - Tomá los recaudos necesarios para no lastimarte la cabeza; por ejemplo, usá el cinturón de seguridad y evitá las caídas.

9 - Tené vida social.

10 - Escuchá música, es relajante.


¿Es Alzheimer o demencia?

“Demencia” es un término que se usa para describir más de 100 patologías que provocan un deterioro progresivo en el funcionamiento cognitivo. La demencia es más común luego de los 65 años, pero también puede afectar a las personas después de los 40 años de edad.

El Alzheimer es la forma más común de la demencia, y causa entre el 50 y 70 por ciento de los casos.

Otras formas comunes de demencia son la demencia vascular, causa-da por problemas con la circulación de la sangre al cerebro; la demencia con cuerpos de Lewy, causada por estructuras anormales dentro de las neuronas, y la degeneración lobular frontotemporal, que implica la degeneración de uno o ambos lóbulos frontales o temporales del cerebro.

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  • joha2008 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    31/08/2010 16:23

    la verdad muy buena nota , es horrible esa enfermedad, ojaja que tenga cura muy pronto!!

  • joha2008 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    31/08/2010 16:23

    la verdad muy buena nota , es horrible esa enfermedad, ojaja que tenga cura muy pronto!!

  • normitat Enviar mensaje privado

    Córdoba

    21/08/2010 13:02

    muy buen articulo

  • pepiro Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    10/06/2010 17:16

    Felicitaciones por la nota

  • MARYLLUVIA Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    09/06/2010 19:41

    EXCELENTE TOTALMENTE!!!!!,ES TAN TRISTE ESTA ENFERMEDAD COMO TODAS LAS Q PADECEN TODOS LOS SERES QUERIDOS,PORQ Q A OTROS LE PASE NO SIGNIFICA Q ESTEMOS EXCENTO DE Q SI,DIOS NOS BENDIGA NUESTRA MENTE PARA PODER TENER UNA VIDA SANA,ACTIVA...Y COMO DICE ESTA NOTA TOTALMENTE ACERTADA EL 100%100,LOS FELICITOOOOOOOO COMO TODO LO PUBLICADO AQUI,BESOS COMUNIDAD!!! Y HACER VIDA LO MAS SANA POSIBLE!!!

  • MARYLLUVIA Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    27/05/2010 01:53

    EXCELENTE NOTA!!!! ES MUY TRISTE ESTA ENFERMEDAD,DIOS QUIERA SE ENCUENTRE ALGO ...PARA PODER ERRADICARLA... COMO TODOS LO SMALES DE ESTA TIERRA,QUIZAS DIGAN Q ESTOY LOCA,PERO..SON MIS DESEOS,TENER UN PLANETA SANO....

  • jese-52 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    24/05/2010 16:52

    muy buena, habia leido otros articulos sobre esta enfermedad, pero este se acerca mas a lo que hoy estoy viendo, tengo un familiar con estos sintomas.

  • gisela24 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    14/05/2010 23:04

    gracias. tengo una abuela que cuida mi mama que sufre esta enfermedad. no es muy bueno cuidarlas poorque a cada rato te dicen lo mismo, pero la verdad hay que tener mucha pasiencia, y ayudar.

  • jese-52 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    06/05/2010 21:55

    exelente nota, en uno de los diez consejos, el primero tiene mucha importancia, y ustedes por este medio ayudan bastante.

  • Nessa Enviar mensaje privado

    Entre Ríos

    16/04/2010 19:43

    gracias x la nota..se la pase a una amiga de mi mama q su marido la sufre

  • micaelas Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    15/04/2010 17:24

    Muy bueno el articulo,muy claro,Para mi a estado siendo como una espada de Damocles,pues mi madre murio de esa enfermedad,mi miedo a tenerla algun dia es que tengo fallas de memoria y he visto medicos y otros profecionales con esta enfermedad.Soy lectora de hace muchos años e interactuo con gente todo el tiempo.Slo espero Dios me ayude ,sino lo que tiene que ser sera.

  • byron8261 Enviar mensaje privado

    15/04/2010 16:21

    excelente articulo, muy bueno.

  • byron8261 Enviar mensaje privado

    15/04/2010 16:20

    excelente articulo, muy bueno.

  • Medith Enviar mensaje privado

    Córdoba

    06/04/2010 15:17

    Muy buena nota !

  • Pablo89 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    04/04/2010 20:19

    10 puntos se merece la nota. Es insuperable ya que, informa sobre los nuevos estudios para desarrollar medicamentos más efectivos y coonseguir la cura para la demencia, aparte de los consejos que siempre hay que usar para prevenir estas enfermedades.

  • sandrabordon Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    03/04/2010 19:50

    Gracias Selecciones por publicar estos articulos, realmente muy informativos , donde sabemos como actuar ante esta terrible enfermedad y ante las personas que la padecen.

  • #MARITA# Enviar mensaje privado

    San Juan

    26/03/2010 19:33

    Davidernesto.... maestro total!! Al leer sus comentarios, una se queda helada de la cantidad de casos de esta horrible enfermedad. Yo perdí a mi papá (profesor de matemáticas!!) si, y con Alhzeimer a los 55 años. Lamentablemente no había mucho conocimiento de la enfermedad en San Juan, y se desperdiciaron años valiosísimos, hasta que atendido por el Dr. Gabriel Sejanovich de la provincia de Mendoza, señores me saco el sombrero ante él. EXCELENTE, no solo en lo profesional, sino también en lo humano. Cuesta mucho asimilar estos cambios y ver como tu ser querido se consume de a poco. La considero una enfermedad que denigra a lo más mínimo. Y este Dr. nos acompañó y aconsejó todo el tiempo. Me pone muy feliz conocer de estos avances, por nosotros y las próximas generaciones. Gracias Selecciones!!

  • danideri Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    24/03/2010 19:45

    Es una enfermedad terrible, debemos de tener mucha precaucion al respecto, para evitarla.....

  • l1e2c3t4o5r6a7 Enviar mensaje privado

    Mendoza

    14/03/2010 00:16

    Muy buen artículo!.Tuve la desgracia de ver a mi hermano sufirir una enfermedad cerebral degenerativa.El era un profesional médico brillante, muy querido y respetado en su entorno familiar y científico.El ,antes de enfermarse ,creía que las neuronas cerebrales no se regeneraban,que fue una postura muy sostenida en el campo de la medicina.Hoy se sabe que no es así.Lo cierto es que vi cómo se degradaba su vida sin que la ciencia pudiera mejorarlo.Fue muy triste y doloroso aceptarlo.Hoy lo recuerdo con la imagen de un hombre vigoroso que luchaba con afán por el bien común.Todas las enfermedades son desagradables, pero las cerebrales son tremendas.El perder el control de uno mismo es terrible.Considero que las recomendaciones dadas en el artículo son excelentes para prevenir el Alzheimer.Tambi{en sería interesante hablar del amor que el entorno familiar debe brindar a esos seres queridos que han perdido el control de sus vidas,pero nunca deberían perder el amor de sus familias.

  • alnasa Enviar mensaje privado

    13/03/2010 18:58

    EXELENTE ARTICULO. OJALA SE PUEDA ENCONTRAR UNA CURA PRONTO PARA AQUELLAS PERSONAS QUE RECIEN EMPIEZAN CON LA ENFERMEDAD. DESGRACIADAMENTE MI MAMA LA PADECE PERO YA ESTA EN LA ULTIMA ETAPA Y ESTO ES IRREVERSIBLE POR AHORA.

  • MaRi09 Enviar mensaje privado

    Jujuy

    11/03/2010 14:16

    Muy Buen Articulo !
    Me gusto !

  • Mariy Enviar mensaje privado

    Jujuy

    10/03/2010 15:44

    La demencia senil es uno de los peores deterioros que puede sufrir un ser humano.
    Ojalá que los cient{ificos logren encontrar una prueba de laboratorio para poder diagnosticarla a tiempo, or ahora solo nos queda hacer lo posible por prevenir sus daños.

  • ANAEL1 Enviar mensaje privado

    Mendoza

    09/03/2010 16:14

    LOS NEUROLOGOS RECOMIENDAD EL EJERCICIO MENTAL DIARIO PARA PREVENIR ENFERMEDADES COMO EL ALZHEIMER. A TENERLO EN CUENTA USAR LA MENTE ES GRATIFICANTE

  • karifran Enviar mensaje privado

    Neuquén

    05/03/2010 13:47

    es verdad, hay que ejercitar la mente todo el tiempo! los crucigramas son buenísimos para eso!

  • katrix Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    04/03/2010 22:55

    muy bueno,es la mente de uno que hace pensar cosas que no son,ningun especialista toma a un paciente como algo raro,son solo fabulas de al gente,creer que estan locos x asistir al psiquiatra o q los psiquiatras esten locos,ya que todo ser humano tiene un brote psicotico,muy buena info de dadernesto,y me encantó la nota,ya que he leído en muchas revistas que van a solucionar el alzheimer,solo esta en uno cuidarse,y ser más positivo,hay que decretar cosas,e ideas positivas,y como dicen los tips de selecciones,no golpearse al cabeza y hacer juegos de ingenio,rompecabezas,por suerte al ciencia va avanzando.

  • susukita121 Enviar mensaje privado

    Chubut

    03/03/2010 02:31

    Es muy importante que se publiquen articulos sobre enfermedades psiquiatricas y sus consecuencias ya que aun muchas pesonas temen ir a un especialista en psiquiatria por que lo toman como algo raro, sin conocer la importancia de tantas enfermedades que se tratan en esta especialidad y pueden mejorar su calidad de vida , dado que en nuestro cerebro se encuentran las neuronas y neurotransmisores que manejan nuestro cuerpo.

  • Beatricita Enviar mensaje privado

    San Juan

    26/02/2010 10:46

    buenos los consejos, a ver si los ponemos en práctica!!!!

  • LADIVA Enviar mensaje privado

    24/02/2010 21:25

    Excelente Davidernesto...casi todos los puntos tratare de seguirlos haciendo..aveces se hacen inconcientes..tengo a mi madre con este mal...si** en efecto los problemas cardiovasculares tienen mucho que ver con el alzheimer o demencia...ojala sigan las investigaciones y se logre conseguir sino la cura por lo menos la prevención..y asi poder darle una mejor calidad de vida a mi madre y a quienes la cuidamos..esmuy duro y triste esta terrible enfermedad..ES TERRIBLE EL DESGASTE FISICO Y EMOCIONAL DE LAS PERSONAS QUE CUIDAN ESTE TIPO DE PACIENTES...

  • Rody Enviar mensaje privado

    Santa Cruz

    24/02/2010 11:46

    Es para estar muy atentos a los síntomas. David Ernesto , muy bueno, alfgunos puntos voy a tratar de hacerlos no todos, claro que no llego a la edad jajajajaja, pero lo vopy a probar

  • luisdeoliva Enviar mensaje privado

    San Luis

    24/02/2010 02:26

    David Ernesto: muy bueno lo tuyo.

  • prisila Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    23/02/2010 15:57

    interesante nota!!!!

  • silviaras Enviar mensaje privado

    Chubut

    23/02/2010 00:18

    es una nota muy interesante e informativa

  • evans Enviar mensaje privado

    Tucumán

    22/02/2010 20:17

    interesante nota

  • Estrellita Enviar mensaje privado

    Entre Ríos

    20/02/2010 18:14

    Es una excelente nota y ojalá muy pronto se pueda prevenir y tratar esa terrible enfermedad-
    Gracias por tanta y tan buena información. Saludos.

  • cris36622 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    20/02/2010 13:28

    He leído con mucha atención el artículo. Yo creo que uno de los grandes problemas con esta enfermedad y o también otras enfermedades del estilo como demencia vascular es que siempre se diagnóstican muy tarde. Para mi en este país se deberían hacer por lo menos a las personas de más de 70 años una tomografía por año y de esa manera ver en que estado se encuentra su cerebro. Tengo entendido que la demencia vascular si se diagnóstica que elpaciente tiene una mal funcionamiento sanguineo y se dan remedios se podría evitar que esta enfermdad se desarrollase porque cuando la mala circulación llega al tálamo es cuando se desarrolla esta enfermdedad.

  • astrafo Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    20/02/2010 11:55

    Davidernesto te felicito por tu nota , me encantó

  • davidernesto Enviar mensaje privado

    Córdoba

    20/02/2010 10:46

    ALZHEIMER: Si lo ves con humor duele menos... esto lo recibí por mail y quiero compartirlo... LEER HASTA EL FINAL, TIENE CONSEJOS!!! ALA COMUNIDAD RDSELECCIONES MIL GRACIAS!! A los 95 años, Don Juan se casa con Ana, de 25 años. Debido a que su marido es tan viejo, Ana decide que una vez casados deberían tener cuartos separados, y él está de acuerdo. La noche de bodas, Ana se prepara para la cama y de pronto se escuchan golpes en la puerta y al abrir, ahí está don Juan, con sus 95 años... ¡listo para la acción! Concluido el acto Don Juan le da un beso de buenas noches y vuelve a su dormitorio. Después de algunos minutos, Ana oye otros golpes en la puerta y es don Juan... ¡listo para la segunda vuelta! Sorprendida, Ana acepta, al final Don Juan le da un cariñoso beso de buenas noches y se va.
    Más tarde, don Juan está otra vez tocando la puerta, y tan fresco como un muchacho de 25 años... ¡listo una vez más ! Y asi sucede otra dos veces; Don Juan, después de la acción, le da un beso de buenas noches a su esposa y vuelve a su cuarto. Transcurrida una hora, regresa don Juan por sexta vez y ¡como si nada!Termina y le da un beso de buenas noches a Ana. Ella entonces lo detiene y le pide que no se vaya; está sorprendida, y le dice: - Me impresiona que a tu edad puedas repetir esto tantas veces Juan, en verdad eres un gran amante. He estado con hombres con un tercio de tu edad y son totalmente incapaces de seguirte el paso. Don Juan, desconcertado, le pregunta a Ana:
    - ¿Cómo!!!... ¿ya habia venido antes ?
    MORALEJA: EL ALZHEIMER TIENE SUS VENTAJAS!!! Leer hasta el final!!!!

    Alzheimer: Es un gran mostruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos.

    El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer... "Gimnasia para el cerebro"

    El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

    Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia ", revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones. Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro. Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro. Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales", que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

    Alguno de los ejercicios:

    - Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa;

    - Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:

    - Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);

    - Vistase con los ojos cerrados;

    - Estimule el paladar con cosas diferentes;

    - Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);

    - Mire la hora, en el espejo;

    - Cambie de camino para ir y volver del trabajo;

    - Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

    La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

    ¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje.. usando el Mouse, con la otra mano?

    Sigan las instrucciones, se lo recomiendo. Aunque yo tuve algunas dificultades, a saber:

    Cambié el reloj de muñeca y cada vez que me preguntan la hora y miro automáticamente la muñeca izquierda, me ponen cara de "¿tiene Alzheimer?".

    Intenté manejar el cepillo de dientes con la zurda: lo agarré por las cerdas y le puse pasta a la punta de plástico. Me quedaron las encías a la miseria.

    Caminé de espaldas por mi casa (cuando no había nadie, claro, para que no me tomen por pirunchi), pisé un juguete de mis nietas y me pegue un porrazo!!!. Tuve que esperar que regresara mi mujer para que me ayudase a levantarme.

    Me vestí con los ojos cerrados: me puse el calzoncillo que me había quitado la noche anterior y me calcé mocasines de distinto color..

    Quise estimular el paladar con cosas diferentes y me agarré una curda morbosa con grappa Chisotti.
    Si pudiera ponerme de cabeza laburaría en un circo, así que intenté girar 180 grados las fotos de la compu, pero como, en cumplimiento de estas sanas directivas, manejé el mouse con la zurda, borré gran parte del archivo de fotos (¡mi hija me va a matar!).
    Casi ni veo la hora en mi reloj... ¡y pretenden que la mire en el espejo!
    Me equivoqué, y en lugar de cambiar de camino para ir y volver del trabajo, cambié de lugar de trabajo. Fui al anterior y me sacaron rajando.
    Por último, mandé este mensaje tratando de dominar el ratón con la zurda e incluí en la lista por error a todo el Directorio de la empresa. Al rato me llamó mi gerente para preguntarme si siempre fui así de estúpido o si estoy haciendo un master.

  • turco01 Enviar mensaje privado

    Capital Federal

    19/02/2010 14:29

    Es una excelente nota y ojalá muy pronto se pueda prevenir y tratar esa terrible enfermedad-

  • anitallaneras Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    18/02/2010 13:41

    gracias poe esta excelente nota.La tendré muy en cuenta dada mi edad.

  • nonita1948 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    18/02/2010 12:22

    gracias por la nota

  • hache Enviar mensaje privado

    Córdoba

    17/02/2010 23:09

    GRACIAS POR ESTA NOTA,EN NUESTRA FAMILIA TENEMOS UN FAMILIAR MUY QUERIDO PADECINDO ESTA ENFERMEDAD.OJALA SE CONSIGA UNA FORMA DE DETENERLA,NO SOLO POR QUIEN LA SUFRE,TAMBIEN POR QUIENES ACOMPAÑAN A QUIEN LA SUFRE.

  • mabel1975 Enviar mensaje privado

    Santa Fe

    16/02/2010 18:26

    muy instructiva ya que en mi familia hubo un caso.lo bueno es que a mi esposo e hijos nos gusta armar rompecabezas y saber que se estahaciendo algo para prevenirlo

  • karifran Enviar mensaje privado

    Neuquén

    16/02/2010 11:53

    Muy interesante la nota. Me gustaría saber desde cuándo una persona debería empezar a chequearse para ver si puede tener o no Alzheimer, cuáles son los síntomas??? graciasss

  • silvia1973 Enviar mensaje privado

    Entre Ríos

    13/02/2010 13:23

    Exelente nota!

  • cleer Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    11/02/2010 17:36

    exelente nota!!!

  • anabe1957 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    11/02/2010 13:52

    excelente. es una luz de esperanza para aquellos que tenemos cerca algun caso que nos mueve el piso.

  • Gimegg Enviar mensaje privado

    Tucumán

    08/02/2010 15:09

    excelente nota, felicitaciones por brindar este tipo de informacion. Es impresionante como avanza la medicina para poder hacer frente a enfermedades... pensar que solo hace unos años hablar de Alzhaimer era raro y muy poco conocido. Hacer vida sana y prevencion, es la base de una buena salud

  • melish Enviar mensaje privado

    Santa Fe

    06/02/2010 17:29

    Muy buena nota..!Es muy dificil convivir con personas con patologias psiquiatricas

  • takataka Enviar mensaje privado

    Capital Federal

    03/02/2010 15:31

    Excelente. Ojalá pronto se encuentre un tratamiento adecuado para combatir esta enfermedad. Nadie está libre de ella. Mientras tanto no dejemos de cuidarnos. Gracias por los consejos.

  • RUCASA Enviar mensaje privado

    Jujuy

    03/02/2010 14:20

    muy linda nota

  • nicolas1 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    03/02/2010 09:32

    Muy interesante la nota!!!!!

  • 768246 Enviar mensaje privado

    Río Negro

    31/01/2010 22:06

    Excelente nota. Mi padre sufre de esta enfermedad y les aseguro que es tremendo el desgaste que sufre toda la familia y ver dia a dia el deterioro que sufre es tremenda. Gracias por informar de forma tan clara no solamente sobre la enfermedad sino los recaudos que todas las personas debemos tener.

  • Saladino Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    31/01/2010 20:33

    ¡Qué buena nota! Está muy clara y es explicativa. Puedo agregar que para los familiares de quien la padece es demasiado dura, agotadora y triste. Yo pido a Dios me libre de padecerla más que por mí por quienes me rodean. Quiero compartir con esquelense67 que tengo el mismo problema: si pudiera sacarme a STRESS de encima sería muy feliz.... Siento que un imán nos une.

  • ddo_bc Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    31/01/2010 12:38

    Excelente nota!

  • esquelense67 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    31/01/2010 11:40

    evitar el stress...jodido ese tipo..yo lo evito pero el me persigue...estara enamorado de mi?

  • debora Enviar mensaje privado

    Santa Fe

    31/01/2010 11:19

    Hay que cuidarse ´más

  • ADELYS Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    31/01/2010 00:10

    EXCELENTE NOTA, LAMENTABLEMENTE TENGO CIERTA EXPERIENCIA CON ESTA ENFERMEDAD QUE DESPERSONALIZA A LAS PERSONAS. TENGO A MI SUEGRA CON ESTE DIAGNOSTICO HACE NUEVE AÑOS, Y LES ASEGURO QUE ES MUY DESGASTANTE Y DOLOROSO VER COMO POCO A POCO PESE A TODAS LAS MEDICACIONES DADAS ELLA SE HA DETERIORADO EN TODO SU SER, OJALA ALGUN DIA HAYA UNA CURA PARA ESTE MAL QUE NOS DEJA IMPOTENTES ANTE TANTO DESMEJORAMIENTO, GRACIAS!!!

  • FERCEDAN Enviar mensaje privado

    Capital Federal

    30/01/2010 10:43

    ESTAN MUY BUENAS ESTAS SUGERENCIAS...GRACIAS

  • tael1huilo2 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    30/01/2010 02:40

    . . . VOY A HACER CASO A LAS SUGERENCIAS!!!!

  • Miriam_076 Enviar mensaje privado

    Santa Cruz

    29/01/2010 15:12

    muy buenos datos, la información es excelente.

  • MIGUELCEDELU Enviar mensaje privado

    Entre Ríos

    29/01/2010 10:19

    EXCELENTE I NFORMACION LA QUE SE BRINDA, PARA ENTERARNOS DE LO QUE LA CIEN CIA SE ENCUENTRA INVESTIGANDO SOBRE ESTA ENFERMEDAD.

  • Cari_BB Enviar mensaje privado

    Jujuy

    28/01/2010 13:08

    Muy buena info ! Excelente nota !

  • jama96 Enviar mensaje privado

    Córdoba

    28/01/2010 08:36

    GRACIAS POR LA INFORMACION MUCHO DE LO QUE SE EXPUSO NO LO SABIA.

  • LISSIE Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    27/01/2010 18:02

    lamentablemente mi mama padecio esta enfermedad es muy duro para la familia mi mama confundia a una vecinita y la trataba como cuando yo era chica, ademas de perderse y no saber para que servian por ej las llaves. Aun asi siempre mantuvo su amor intacto le agradezco todo lo que hizo por mi, mami siempre estaras en mi corazon...

  • Marcela07 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    27/01/2010 17:36

    Muy interesante esta nota

  • roxane Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    27/01/2010 14:06

    ¡¡¡¡¡¡¡que nota mas interesante,hay cosas que no sabia,sobre el mal de alzheimer,,es para tomar nota,gracias por informarnos

  • andy1966 Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    27/01/2010 11:02

    Excelente nota!!!!!!

  • negralinda Enviar mensaje privado

    Chubut

    27/01/2010 09:40

    Excelente nota, esta enfermedad es tremenda para el que la padece y para los familiares del enfermo.- Que bueno lo que estan haciendo, dios quiera se pueda prevenir antes que ataque.muy buena la nota, completisima!!!

  • martu110 Enviar mensaje privado

    La Pampa

    27/01/2010 09:21

    Excelente nota!! muy interesante.

  • pepiro Enviar mensaje privado

    Buenos Aires

    26/01/2010 21:30

    Me re gusto y sirve para alertarme ya que soy diabético. Con 65 años aun no tengo ningún síntoma,pero me hago dos veces al año un chequeo general.Muchas gracias a la autora del mismo.

  • castor177 Enviar mensaje privado

    San Juan

    26/01/2010 18:41

    Que bien esta nota! Yo siempre le pido a Dios que me de la posibilidad de llegar a viejo con mis facultades mentales normales para poder tener noción de lo que pasa, disfrutar de mis nietos (si llego a tener), etc.
    Mis abuelos en su ultima etapa lo sufrieron y es bastante doloroso para los que los rodean.

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