¿Para qué sirven las emociones?

La importancia radica en expresarlas y en no reprimirlas.

  • ¿Para qué sirven las emociones?

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Por Selecciones.com

Muchas veces tenemos prejuicios que califican los sentimientos como positivos o negativos y eso interfiere en cómo los expresamos. Sin embargo, son las emociones las que nos permiten enfrentar y asumir las experiencias vitales y los desafíos.

El terapeuta Juan José Plasencia, autor de Vive tus emociones (Ediciones Urano), proporciona algunos consejos para identificar sus beneficios y no reprimirlas:

• Las emociones nos alientan a comunicarnos y compartir lo que nos sucede con los demás.

• Nos enseñan lo que nos agrada y lo que nos desagrada, lo que luego nos guía para decidir a qué nos acercamos.

• Nos facilitan la adaptación con nuestras circunstancias.



  

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  • lihuen1990

    Buenos Aires

    Cuando uno siente algo lo más importante para aprender de eso y poder superarlo es "serlo", entonces uno puede aprender y seguir adelante. Muy interesante, conciso y bueno.

    31/08/2014 22:29


  • dbueno

    Jujuy

    Muy linda nota !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    17/11/2012 17:57


  • ferramian

    Buenos Aires

    Cortita la nota, daba para más!!!!

    15/11/2012 01:04


  • natylehmann

    Santa Fe

    A veces resulta muy divertido entender nuestras emociones, es interesante lo cambiante que somos como persona. Cuantas emociones distintas podemos vivir en un día!!!! Me gusto la nota!

    06/10/2012 09:08


  • eldelsion

    Buenos Aires

    Hola!... muy buena (aunque escueta) nota!... al ser "apta" para el debate, es atrapante, considero que las emociones deben "convivir" si o si entre nosotros; inexpresivos son seres de "otra latitudes y formacion"; lo comun aca, es que expresemos nuestros sen timientos con gestos, palabras, y comportamiento...se trata de "convivencia", razon de nuestras vidas en comunidad... gracias

    23/05/2012 13:12


  • joseluis13

    Buenos Aires

    En los seres humanos hay una serie de emociones que se consideran básicas, ya que son universales; es decir, estas expresiones emocionales son comunes a todos los seres humanos. y son la ALEGRÍA, la TRISTEZA, la IRA, el MIEDO, la SORPRESA, el DESAGRADO y el INTERÉS hay que liberarlas y no reprimirlas

    01/05/2012 21:04


  • evaines

    Entre Ríos

    Coincido con donna_mirtina

    28/04/2012 20:48


  • lilibeatriz

    Corrientes

    muy bueno

    08/02/2012 12:45


  • donna_mirtina

    Sí, "La inteligencia emocional", de Goleman, lo recomiendo.

    06/02/2012 21:49


  • CLAL

    Buenos Aires

    Coincido con el resto de los compañeros. Es un tema que puede desarrollarse y profundizarse aún más. Es extenso y discutible. Se podría citar diversos autores de libros de autoayuda que tratan el tema como por ejemplo: Daniel Goleman. Saludos.

    18/12/2011 01:16


  • llorenzo

    Río Negro

    si, deja un gusto a poco...creo que se puede desarrollar más

    18/11/2011 17:47


  • mar19

    Buenos Aires

    Buena nota, pero muy cortita, le faltan más emociones.

    18/11/2011 01:23


  • Monica1959

    Córdoba

    Interesante tema para un artículo extenso

    16/11/2011 10:00


  • gabytcu14

    Córdoba

    muy interesante la nota

    14/11/2011 19:11


  • nonita1948

    Buenos Aires

    muy buen artículo

    20/09/2011 13:42


  • bailarina

    Buenos Aires

    Coincido con vos Roxane. Interesante el tema.-

    28/07/2011 03:00


  • roxane

    Buenos Aires

    Me gusto,tendria que ser mas extenso

    02/07/2011 17:36


  • normitat

    Córdoba

    muy buen articulo

    21/08/2010 16:46


  • sathya

    Buenos Aires

    muy buena nota. y gracias a marujader por la informacion, si fuiste contame algo si tenes tiempo

    06/08/2010 22:45


  • Greis07

    Córdoba

    Muy buenos los consejos!!!!!!!!

    20/06/2010 00:26


  • Marujader

    Capital Federal

    Del 16 al 22 de mayo a las 20 HS se realizara una Semana Especial para la Familia.
    Con temas como,
    *¿ya abrazó a su hijo hoy?
    *Cómo reavivar el primer amor.
    *Grandes diferencias, grandes oportunidades.

    En la calle URIARTE 2435 (CASI SANTA FE) - Capital federal - Tel 4776 - 1196
    Estos temas y muchos mas. Es importante dedicar aunque sea una hora para dar esperanza a nuestra familia

    10/05/2010 13:08


  • Medith

    Córdoba

    buena nota

    09/04/2010 17:41


  • martu110

    La Pampa

    Muy interesante!!

    01/04/2010 23:17


  • MaRi09

    Jujuy

    Muy buen artículo !!
    INteresante !!

    15/03/2010 14:08


  • FernandaC

    Buenos Aires

    defecto o virtud? yo las expreso siempre...para bien o para mal

    27/01/2010 19:28


  • prisila

    Buenos Aires

    interesante!!!

    27/01/2010 09:49


  • Cari_BB

    Jujuy

    Excelente articulo !
    Me encanto !

    25/01/2010 14:46


  • pepiro

    Buenos Aires

    Las emociones que gran tema, para mi son muy intrincadas de describir.

    19/12/2009 15:48


  • nonita1948

    Buenos Aires

    el tema de las emociones es muy interesante

    03/12/2009 11:19


  • castor177

    San Juan

    Muy buena la nota pero muy corta!

    07/11/2009 12:22


  • patri82

    Mendoza

    Sirven para darnos cuenta que estamos vivos.

    11/10/2009 12:59


  • adrimorocha

    Capital Federal

    Coincido con los que dicen que la nota es muy breve para lo rico del tema de las emociones. Publiquen el capítulo que sigue, gracias

    30/09/2009 14:33


  • negralinda

    Chubut

    hola, porque tan breve la nota???, las emociones es un tema que da para escribir un monton, gracias a ellas, nos sentimos vivos!si no tuvieramos emociones seriamos entes!!

    28/08/2009 10:12


  • hydra

    Buenos Aires

    y sobre todo las emociones abren todos los sentidos... por eso amo vivir.

    13/08/2009 21:58


  • Meli221

    Córdoba

    Las emociones afectan nuestra manera de ver y pensar el mundo. Está demostrado que las emociones influyen en la atención, en la memoria y en el razonamiento lógico. Veamos cómo lo hacen:

    * En la atención: suele decirse que las emociones nos distraen. Sin embargo su efecto es justo el contrario. Las emociones nos apartan de un pensamiento determinado sólo para hacernos prestar atención a otro que emerge como más importante.
    * En la memoria: nuestro cerebro no está hecho para recordar el ciento por ciento de lo que se le presenta. En este caso, las emociones intervienen en la memoria como un criterio excelente para determinar qué datos recordar.
    * En el razonamiento lógico: creemos que las emociones son perjudiciales a la hora de tomar decisiones. Sin embargo, algunas decisiones podrían tornarse en disquisiciones eternas. En estos casos, resulta más eficaz que intervengan las emociones para poder ser expeditivos.

    Un ser como el capitán Spock de la serie “Star Trek”, muy inteligente pero carente de emociones, sólo puede existir en la ficción. De hecho, la selección natural lo habría eliminado mucho antes de llegar a las naves espaciales.

    04/08/2009 19:40


Palabras relacionadas

emociones, relaciones