Naranjas versus cálculos

Para evitar los cálculos renales, jugo de naranja.

  • Naranjas versus cálculos

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Por Selecciones.com

El jugo de naranja es mejor que otros jugos cítricos para ayudar a controlar los cálculos renales.

Un estudio demostró que el jugo de naranja aumentaba los niveles de citrato en la orina y reducía la cristalización del ácido úrico y el oxalato de calcio, los componentes más comunes de los cálculos renales.

Fuente: Clinical Journal of the American Society of Nephrology.



  

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  • takataka

    Capital Federal

    Todos los días la consumo

    22/09/2013 16:16


  • ojito85

    Entre Ríos

    Qué buena noticia! Me encanta el jugo de naranjas

    07/01/2013 01:01


  • beatriz2010

    Misiones

    que importante!!!!!!!!!!!!!!!!

    28/12/2012 15:19


  • ferramian

    Buenos Aires

    Qué buen artículo!

    20/11/2012 20:55


  • natylehmann

    Santa Fe

    Muy buena!!!! No sabia, gracias!

    02/11/2012 09:44


  • IsabelaS

    Santiago del Estero

    BUENA NOTICIA

    07/08/2012 22:46


  • madrina2000

    Buenos Aires

    ?

    02/08/2012 18:17


  • juanbauti

    San Juan

    Excelente

    29/07/2012 02:25


  • 020304050607

    Río Negro

    La verdad no lo sabia,gracias por la informacion!!!!!

    18/07/2012 10:17


  • lluvia_l

    Buenos Aires

    Es cierto, el jugo de naranja es recomendado por los médicos!

    08/05/2012 10:10


  • eldelsion

    Buenos Aires

    Hola!... interesante aunque escueta nota!!!... tomamos por "costumbre" en ayunas jugo exprimidos de naranjas!...

    02/04/2012 20:46


  • stella07

    Santa Fe

    Ah, esa no la sabía!! muy bueno

    17/01/2012 02:47


  • TYRONQUI

    Buenos Aires

    Me encanta la naranja, especialmente la de ombligo.

    16/11/2011 11:07


  • cristy45

    Buenos Aires

    Deberían explayar un poco más ésta nota, es muy interesante.

    30/09/2011 04:51


  • bailarina

    Buenos Aires

    Buen Artículo.
    Podrían contarnos algo más sobre los cítricos?.
    Gracias.-

    01/08/2011 01:40


  • nonita1948

    Buenos Aires

    muy buen articulo

    21/03/2011 14:07


  • normitat

    Córdoba

    muy buen articulo!

    21/08/2010 16:19


  • roxane

    Buenos Aires

    La nota muy buena,yo tomo todas las mañanas,en ayunas mi juguito de naranja

    20/05/2010 13:36


  • sandrabordon

    Buenos Aires

    la informacion es muy corta,tendria que ser mas extensa.

    11/04/2010 21:06


  • nonita1948

    Buenos Aires

    muy buena informacion

    19/03/2010 13:17


  • MaRi09

    Jujuy

    Muy buen artículo !!
    INteresante !!

    15/03/2010 13:56


  • martu110

    La Pampa

    Muy buena nota!!

    01/02/2010 11:21


  • prisila

    Buenos Aires

    exelente info!!!!

    23/01/2010 17:56


  • Cari_BB

    Jujuy

    gracias por la info !

    19/01/2010 14:52


  • Cari_BB

    Jujuy

    linda nota, gracias por la info

    12/01/2010 11:27


  • roxane

    Buenos Aires

    es verdad

    24/12/2009 14:41


  • pepiro

    Buenos Aires

    Que bueno justo tengo un conocido que tiene ese problema.

    18/12/2009 16:19


  • Nessa

    Entre Ríos

    es riquisimo

    12/12/2009 20:37


  • CORDOBECITA

    Córdoba

    CON LO RICO QUE ES TOMARSE UN JUGUITO DE NARANJAS!!!Y ENCIMA CON PROPIEDADES QUE TE AYUDAN....FANTASTICO!!!

    02/12/2009 22:56


  • jorge66

    Misiones

    orto atributo p la naranja q nivel!!!

    01/12/2009 10:06


  • Danina

    Capital Federal

    ¿Por qué tan escueta la nota?
    Falta información.

    05/11/2009 17:58


  • CATULA

    Buenos Aires

    NADA MAS RECONFORTANTE QUE UN JUGUITO DE NARANJAS NI BIEN TE LEVANTAS, ES RIQUISIMO

    30/10/2009 19:40


  • roxane

    Buenos Aires

    EN MI CASA TODOS TOMAMOS,MUCHOS JUGOS DE FRUTAS Y VERDURAS

    24/10/2009 00:02


  • lucascuen

    Córdoba

    me da puntos hacer notas? por favor contestenme en un mensaje personal
    gracias!

    09/10/2009 19:43


  • PaoMartineta

    Neuquén

    Muy buen dato! No solo para als personas que sufren ya de calculos renales, sino para evitar tenerlos!! a exprimir se ha dicho!!

    28/09/2009 13:09


  • negralinda

    Chubut

    ME ENCANTO ESTA NOTA, DISFRUTO TOMAR JUGO DE NARANJA NATURAL, MEJOR SI ES RECIEN EXPRIMIDA.- ASI QUE SI HACE BIEN, MEJOR AUN!!!! GRACIAS

    11/09/2009 11:18


  • Meli221

    Córdoba

    Propiedades
    Al igual que otras frutas de su especie, la naranja es fuente de vitamina C, la cual es fundamental para el fortalecimiento de las defensas del organismo e ideal para prevenir gripes y resfriados. Asimismo, ha jugado históricamente importante papel en la prevención del escorbuto, enfermedad que se caracteriza por hemorragias de pequeño y gran tamaño en piel y encías, así como inflamación de folículos pilosos.

    Asimismo, la vitamina C es necesaria para producir colágeno, proteína decisiva en el crecimiento y reparación de las células de los tejidos, encías, vasos sanguíneos, huesos y dientes, y para el eficiente aprovechamiento de las grasas, por lo que se le atribuye el poder de reducir el colesterol. De igual forma, este elemento vitamínico ayuda a una mejor cicatrización de heridas y reducción del efecto de muchas sustancias productoras de alergias; también colabora para contrarrestar problemas circulatorios y várices.

    A ello hay que agregar que esta colorida fruta tiene propiedades anticancerígenas, como lo demuestran varios estudios avalados por el Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos, los cuales señalan que el consumo masivo de jugo de naranja ayuda a reducir diferentes tipos de cáncer, principalmente el de estómago.

    Algunas propiedades adicionales son:

    * Aumenta la calidad de los glóbulos rojos (células que captan el oxígeno y lo transportan a los tejidos).
    * Regenera el cerebro y plasma sanguíneo (líquido en el que se encuentran las células de la sangre).
    * Combate la artritis en general.
    * Actúa contra el asma y ahogos respiratorios.
    * Regula la presión sanguínea y evita mareos y vómitos.
    * Es antiespasmódica, es decir, contrarresta calambres, palpitaciones y temblores corporales.
    * Ayuda a desinflamar ovarios, matriz, próstata, garganta y encías.
    * Cura y evita inflamaciones del recto (hemorroides).
    * Fortalece al sistema nervioso central, pues es un estimulante anímico contra tristeza, somnolencia y pereza.
    * Funciona como especie de controlador del dolor en riñones.
    * Facilita las funciones digestivas y evita el estreñimiento.
    * Fortalece a la dentadura.

    Por otra parte, es bien sabido que tanto piel como flor de la naranja, conocida como azahar, han sido tradicionalmente utilizadas en la medicina naturista; la primera para el tratamiento de bronquitis crónica y la segunda en forma de infusión para combatir estados de ansiedad y nerviosismo, así como para conciliar el sueño.

    15/07/2009 21:05


  • GIANELLA

    Córdoba

    La verdad que gracias a esta nota, empezaré urgente a consumir más de esta fruta, ya que en mi caso tengo mucho miedo de tener en un futuro cálculos renales, por no consumir casi nada de líquidos!
    Los medicos que me vieron me aconsejaron tratar de tomar 2 litros de agua por día, como mínimo, para no tener estos futuros problemas, pero no sabía que la naranja podía ayudar tanto .... En fin, manos a la obra!!!!!!!!!!! y gracias por este consejito.

    11/11/2008 17:27


  • Pendex

    Capital Federal

    Me encantó la nota!!! Por suerte en casa estamos habituados a tomar jugos naturales, en especial el de naranjas!!

    07/11/2008 22:32


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frutas, nutrición