Licuado de tomate

Una rica bebida para cuidar los huesos.
  • Licuado de tomate

Foto 1 de 1


Por Selecciones.com

Este licuado es un excelente cimiento para los huesos, gracias al calcio que aporta el yogur.

Porciones 2
Preparación 5 minutos

Ingredientes

1 taza de yogur natural bajo en grasa
2 tomates grandes maduros, pelados, picados y sin semillas
1/2 cucharadita de albahaca deshidratada
1/2 cucharadita de sal

Preparación

En una licuadora, muela los tomates, la albahaca, el yogur y la sal hasta lograr una mezcla muy suave. Si lo desea, sírvalo con hielo.

Por porción calorías, 91; proteínas, 8 g; grasa, 0,3 g (incluyendo 0,1 g de grasa saturada); colesterol, 6 mg; hidratos de carbono, 9 g; fibra, 1 g; sodio, 398 mg

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  • adelalucia

    Capital Federal

    no creo que me guste pero lo voy a probar, es facil de hacer y bueno para la salud

    02/04/2014 00:25


  • pepiro

    Buenos Aires

    Muy buena receta

    28/02/2014 23:06


  • Glenda12

    Misiones

    muy bueno de niña me lo hacia papa y e de zanahorias tambien!!!!!!!

    24/09/2013 19:58


  • grandiosa

    Jujuy

    que rico¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

    11/06/2013 20:00


  • 005Quico

    Capital Federal

    Buena

    03/06/2013 23:19


  • chufita

    Córdoba

    g

    05/05/2013 21:13


  • REYNACELESTE

    Córdoba

    habrá que probarlo?

    30/03/2013 01:34


  • haymarol62

    Salta

    Parece delicioso! lo voy a probar!

    08/03/2013 23:29


  • takataka

    Capital Federal

    Muy bueno, hay que probar.

    18/12/2012 16:59


  • ricardito123

    Santa Fe

    Delicioso

    02/11/2012 23:06


  • ferramian

    Buenos Aires

    Voy a probar

    20/10/2012 17:15


  • joseluis13

    Buenos Aires

    el jugo de tomate puede ser un excelente auxiliar para la salud de los huesos.
    para que esto resulte efectivo, el jugo de tomate debe presentar al menos 30 mg de licopeno, pues esta sustancia es un poderoso antioxidante que definitivamente resulta útil al prevenir enfermedades relacionadas con la vejez, como es la osteoporosis
    Los tomates ayudan a controlar la presion arterial y el nivel de liquidos corporales

    02/10/2012 09:07


  • natylehmann

    Santa Fe

    Sencillo, sano, y adaptable a cualquier bolsillo....simplemente genial!!!!

    25/09/2012 21:32


  • homosapiens

    Neuquén

    esta linda para el verano que el tomate es muy varato

    02/08/2012 20:42


  • Xavier10

    Jujuy

    Esta buena la receta.

    19/07/2012 10:42


  • eldelsion

    Buenos Aires

    Hola!... muy buena receta, y de facil preparacion!... gracias por compartirla.

    13/05/2012 18:58


  • mela88

    Entre Ríos

    Voy a probar

    01/05/2012 17:58


  • BlackDarkShadow

    Mendoza

    No sabía que se podía hacer.....

    27/04/2012 19:06


  • di_vane

    Córdoba

    nunca lo habia probado voy a hacerlo...

    23/04/2012 10:01


  • piojo66

    Corrientes

    muy bueno nunca lo habia probado gracias

    18/04/2012 23:24


  • maicenita

    Córdoba

    Rico !!!

    13/04/2012 08:52


  • 005Quico

    Capital Federal

    Rico!

    07/04/2012 13:31


  • Marujader

    Capital Federal

    Nunca se me ocurrió!

    12/03/2012 14:03


  • dbueno

    Jujuy

    LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    11/03/2012 01:12


  • Greis07

    Córdoba

    Rico y sano....!!

    20/01/2012 18:34


  • ojito85

    Entre Ríos

    Muy rico !!!!!!!

    19/01/2012 19:14


  • evaines

    Entre Ríos

    Fácil

    07/01/2012 22:20


  • gracemar

    Santiago del Estero

    Qué rico!!!!!!!!!!!

    03/01/2012 13:22


  • IsabelaS

    Santiago del Estero

    sorpprendida porq no lo conocia! =)

    01/01/2012 21:03


  • bailarina

    Buenos Aires

    Qué rico y muy bueno saber que nos ayuda el tomarlo.-

    08/12/2011 02:38


  • jemarie

    Río Negro

    Me gustó

    07/12/2011 14:49


  • sayi

    Neuquén

    muy buena nota. útil

    29/10/2011 10:29


  • joseluis13

    Buenos Aires

    mezclado el tomate con 1 pepino pequeño, sin semillas ni piel
    el jugo de 1 naranja y una pizca de sal - es un remedio estimulante del apetito, diurético, antirreumático, reconstituyente y refrescante.

    18/09/2011 11:22


  • 18111811

    Buenos Aires

    Tendré que probarlo. Gracias por la sencilla receta

    02/09/2011 13:49


  • bailarina

    Buenos Aires

    Muy sabroso ya que de por sí el tomate es una fruta rica para mi gusto y sana.-

    23/08/2011 01:05


  • Bellam

    Capital Federal

    ya lo he tomado esta bueno y ademas el tiempo q lo tome baje de peso

    02/08/2011 01:24


  • maestrokame

    muy bueno

    01/08/2011 02:35


  • jemarie

    Río Negro

    Me gustó mucho y fácil de preparar

    20/06/2011 22:27


  • Felino

    Tucumán

    Muy ácido para mi gusto

    19/06/2011 17:10


  • castor177

    San Juan

    no lo probé, veremos....

    13/06/2011 08:37


  • cielogris

    Entre Ríos

    HABRA QUE PROBARLO¡¡¡

    07/06/2011 00:34


  • vialdo

    Córdoba

    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Me gusta lo preparé y le gusto a mi familia ,gracias por la receta¡¡¡¡¡¡¡¡

    09/03/2011 22:05


  • olgakoval

    Córdoba

    parece bueno hay que probar

    26/01/2011 18:05


  • pepiro

    Buenos Aires

    Jua jua hay algunos que contestan solo por los puntos,primero dicen muy rico y despues no les guata

    12/01/2011 21:45


  • lidester

    Buenos Aires

    Me gusto,yo la preparo ,(sin yoghurt,) le agrego pepino..lo voy a probar

    05/01/2011 13:58


  • katrix

    Buenos Aires

    no me gusta

    03/01/2011 14:07


  • verdecito

    Buenos Aires

    OH,OH ME PARECE MUCHA LA SAL

    02/01/2011 20:25


  • pepiro

    Buenos Aires

    Me gusto la receta la provare

    28/12/2010 22:58


  • 005Quico

    Capital Federal

    Buena variante, la voy a probar.

    19/12/2010 16:28


  • gabitol

    Córdoba

    està muy bueno pero sugierò sacar el yogour, somos los ùnicos animales que despues de dejar la teta seguimos consumiendo leche y sus deribados ja abrazo

    18/12/2010 11:22


  • BubbyDj

    Capital Federal

    Con una pizca de pimienta blanca sabe mejor.

    06/12/2010 19:06


  • julia10

    Buenos Aires

    muy rico y natural,buenisima receta.!!!!

    07/11/2010 04:44


  • crisade

    Buenos Aires

    Es un jugo muy rico ,pero yo prefiero el de tomates y zanahoria.¡Es riquisimo ,lo tomo desde chica ,lo preparaba mi mama ,contiene muchas vitaminas ,para los niños lo mejor .

    06/11/2010 16:21


  • caramelo1959

    Buenos Aires

    de chica tomaba mucho, ahora no me llama la atencion.............

    21/10/2010 11:49


  • periquillo

    Buenos Aires

    Que buena combinación la del tomate con yagurt y el toque de albaca!!!! Riquísimo me gusta.

    20/10/2010 23:57


  • jsaenz48

    Buenos Aires

    Me encantó, el jugo de tomates puro es aburrido.

    18/10/2010 13:37


  • romina1978

    Buenos Aires

    hay que probar

    18/10/2010 11:14


  • takataka

    Capital Federal

    Será cuestión de probar, muy especial al parecer por los ingredientes que lleva, me refiero a la mezcla poco convencional.

    17/10/2010 12:51


  • enemar

    Nunca digo no me gusta hasta probarlo, filosofia de vida, pues a probarlo y despues les cuento

    15/10/2010 11:10


  • ramoneduardo

    Capital Federal

    Me parece una bebibda muy refrescante a parte de ser muy saludable felicitacions al creador y creo va a ser furor del verano.
    Felicitaciones....

    12/10/2010 01:36


  • PaoMartineta

    Neuquén

    quedara rico??? yogurt y tomate?? bueno a probar!!

    22/09/2010 12:17


  • cachogabino

    Entre Ríos

    De chico nos enseñó un polaco a comer los tomates cortados y con azúcar. Son muy ricos así.

    22/09/2010 11:18


  • bailarina

    Buenos Aires

    Suena raro con yoghurt pero como todos los ingedientes me gustan lo pondrè en pràctica. Màs si es bueno para los huesos. Genial.-

    18/09/2010 01:10


  • roxane

    Buenos Aires

    Esta buenisimo,lo voy a probar,excelente

    07/09/2010 09:34


  • Aninka

    Buenos Aires

    La mermelada de tomate me gusta mucho, pero no se este licuado. Será cuestión de probarlo.

    04/09/2010 23:53


  • lucmar

    Córdoba

    El jugode tomates es rico,ahora con yoghurt no se.

    29/08/2010 02:10


  • Chavela444

    SERIA MUY INTERESANTE CUANDO PUBLICAN UNA RECTA COMO ESTA QUE PUBLIQUEN LAS PROPIEDADES CURATIVAS DE SUS INGREDIENTES, ESO A MI ENTENDER LA HARIA MAS INTERESANTE. FELICIDADES POR LA PUBLICACIONES SENCILLAMENTE SON EXELENTES Y MUYYYYYYYYYYYYY EDUCATIVAS.

    28/08/2010 10:27


  • LATATI

    Santa Fe

    Me encanta la mermelada de tomate pero en licuado y con yugut.....?? despues les cuento

    26/08/2010 18:52


  • georgiaburgos

    EXCELENTE....LO VOY A HACER ...TODO LO QUE VENGA DE UDS ES BUENO....EXITOS¡¡¡¡QUIERO RECORDARLE A TOD@S QUE HOY ES EL CUMPLEAÑOS NR 4 DE TOBIAS EZEQUIEL Y LE VAMOS A HACER SU FIESTITA EN LA PLAZA COMO EL QUIERE EL DR. LE DIO PERMISO PARA HACER SU CUMPLE EL LUNES SE OPERA SIGAN ORANDO POR FAVOR GRACIAS¡¡¡¡¡¡¡¡AMIG@S CORRA LA VOZ COMO SELECCIONES.COM NO HAY DOS¡¡¡¡¡¡¡

    26/08/2010 14:58


  • carloscapital

    Capital Federal

    HABRA QUE PROBAR.........NO?

    26/08/2010 10:50


  • eddyirene

    Buenos Aires

    el licuado de tomate me encanta lo voy a probar pero dulce

    26/08/2010 03:35


  • Crisgo

    Buenos Aires

    Será???? mucho mejor para acumular calcio es comer semillas de sesamo. Cuantos licuados hay que tomarse para que haga algo a los huesos???

    25/08/2010 22:46


  • lilibeatriz

    Corrientes

    hay que probar

    25/08/2010 20:53


  • CHAINIS

    HE TOMADO JUGO DE TOMATE ES DELICIOSO, PERO CON YOGUR NO ME SUENA.

    25/08/2010 14:11


  • Zarah

    Corrientes

    Que bueno esta receta. vamos a probarlo.

    24/08/2010 17:24


  • facusssss

    Córdoba

    hay que probar!!

    23/08/2010 14:15


  • Graele

    Buenos Aires

    ¡Debe ser rico!

    21/08/2010 21:54


  • normitat

    Córdoba

    muy buena

    21/08/2010 14:59


  • Greis07

    Córdoba

    Muy interesante...lo probaré!!!!

    19/08/2010 20:17


  • betyana

    Río Negro

    La voy a probar

    19/08/2010 18:51


  • Fanny75

    San Luis

    Parece buena

    19/08/2010 18:39


  • laica

    Buenos Aires

    me gusta pero sin albhaca jaja

    18/08/2010 11:52


  • madrina2000

    Buenos Aires

    Aj la voy a hacer...... y primero que la pruebe mi marido

    14/08/2010 21:47


  • mosquitoruiz

    Buenos Aires

    ¡Muy buena la nota! Inmediatamente probare la receta, lo que voy a modificar el dulce por salado, soy muy glotón y me agrada mas lo dulce que lo salado. De por sí la mermelada de tomate me da "vuelta".Adios voy a buscar la licuadora y los productos.

    09/08/2010 01:14


  • ofeliabeatriz

    Buenos Aires

    en verdad es saludable. besos

    08/08/2010 23:16


  • crismorena

    Córdoba

    No se me hubiera ocurrido nunca semejante combinación licuada.... pero será cuestión de probar ya que todos los ingredientes son de mi agrado.... allá voy a la licuadora.......

    07/08/2010 19:27


  • ibarguren

    Entre Ríos

    buenisimo!

    06/08/2010 02:49


  • mamacora

    Buenos Aires

    voy a probar !!! a ver si es rico !!! gracias por la receta

    06/08/2010 00:44


  • maricefer12

    Río Negro

    LA VERDAD QUE SE VE BASTANTE BUENO, LO VOY A PONER EN PRACTICA.. MUCHAS GRACIASSSSSSSSSS

    05/08/2010 20:41


  • roxane

    Buenos Aires

    Muy buena esta nota¡¡¡¡¡

    04/08/2010 23:54


  • katrix

    Buenos Aires

    muy rico

    04/08/2010 15:59


  • lucmar

    Córdoba

    Muy bueno.

    04/08/2010 14:05


  • negralinda

    Chubut

    que bueno, gracias

    04/08/2010 11:17


  • dartagnan

    Buenos Aires

    lo voy a probar creo que de verdad será muy rico gracias

    04/08/2010 00:11


  • Marujader

    Capital Federal

    Muy bueno, yo lo haría dulce, pero lo voy a probar salado

    03/08/2010 14:39


  • pepiro

    Buenos Aires

    Muy biena e interesante nota

    03/08/2010 13:30


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desayuno, frutas, verduras